라이프이슈312 티스토리 스킨변경 아보느유투브에서 영상을 보면서 스킨 변경했는데 너무 이쁘다 티스토리가 확장성이 좋다고 한게 이런 것 때문인 것 같다. 변경원하시는 분은 아래 유투브로 가서 보시면 자세히 설명해주시네요~ ^^아보느유튜브 - https://youtube.com/aboneu 2020. 9. 8. 턱살빼는법 뭐길래 턱살빼는법 뭐길래예전에는 궁금한 것이 있으면 네이버에 검색했는데 요즘은 바로 유튜브에 검색하는 것 같아요. 트렌드가 바뀌는 것을 실감하는 요즘!저 뿐만 아니라 다들 그렇죠? 요즘 스트레스를 받고 있는건지 알게모르게 계속 위가 아파오길래 병원에 가보니 위염이라고 하더라구요. 그래서 한동안 약을 먹으면서 술이나 담배그리고 자극적인 음식을 먹지 말라고 하는데 병원을 끊어야할까봐요 ㅠㅠ오늘은 턱살빼는법 대해서 알아볼까 합니다. 말린 오징어나 건어물 섭취에 익숙하다면 턱 모양이 변해 사각 턱이 될 수있다고 합니다. 한쪽을 씹는 습관은 턱 모양에 도움이되지 않다고 합니다. 턱살빼는법으로 이중턱을 제거하는 방법은 주먹을 사용하여 귓볼 아랫 부분에 턱을 고정하고 상하로 움직인다고 합니다.턱과 이중턱을 제거하는 방법을 .. 2020. 9. 7. 목 아플때 좋은 음식 실용적인 내용 목 아플때 좋은 음식 어떤것이 있나요?저는 가을을 참 좋아해요. 그래서 요즘 같은 날씨도 참 좋아한답니다.적당히 덥고 적당히 선선하고 극단적인 여름과 겨울은 정말 견딜 수 없게 싫어요.가끔 목이 불편할 때가 있는데 이번엔 목 아플때 좋은 음식 대해서 포스팅하고자 합니다. 목 아플때 좋은 음식 온난화 현상으로 인해 뜨거운 여름이 지나면 선선한 가을이 찾아와야 하는데 바로 겨울이 되어 버리는 것 같아요.추운 겨울이면 감기,기침으로 고생을 자주 하는데요 목은 아프고 몸은 힘들고 아주 힘들어요그럴때 먹으면 좋은 음식들을 알아볼게요 곰보배추 곰보배추 알고 계세요 기관지와 비염에 좋다고 하는 야채 인데요.천연 항생제로 염증질환에 뛰어나며 마른기침, 감기, 가래, 천식, 비염 등의 예방과 치료 효과도 있다고 합니다... 2020. 9. 5. 술 마시기 전 알아두는 간에 좋은 과일 베스트 술을 많이 드시는 분만 아니라 많은 분들이 체내에 독소가 쌓여 있다고 합니다.간은 우리 몸에서 안좋은 것들을 해독해주는 역할을 합니다.내장기관중에 가장 크며 글리코겐의 저장,적혈구의 분해, 혈청 단백질의 합성, 호르몬 생산, 해독작용등 여러가지 역할을 합니다. 그리고 쓸개즙을 생산하여 지방의 소화, 흡수를 돕는 작용을 합니다. 간장의 대표적이 기능은 아래와 같습니다. 1.혈액에 포함 된 독소나 알코올 등을 배출합니다.2.비타민과 철분을 저장합니다.3.혈당이 떨어졌을때 저장된 당분을 사용 할 수 있게 해줍니다. 간이 하는 역할이 많아 혹사 당하고 힘들어 하는 간을 위해 충전을 해줄 수 있는 방법을 찾아야 합니다. 정기적으로 운동을 하고, 금연 금주를 하고 균형잡힌 식단으로 간의 건강 유지 및 증진을 위해 .. 2020. 9. 3. 이전 1 ··· 75 76 77 78 다음
