전체 글359 내 몸을 위한 간건강에 좋은 음식 5가지 우리 몸의 건강을 유지하는데 매우 중요한 기관이 바로 간입니다. 간은 알코올과 유해 물질을 분해하는 것 외에도 위와 장에서 흡수 한 영양소를 인체의 필수 성분으로 전환하여 저장하고 소화 및 지방 흡수에 필요한 담즙을 생성 및 분비하는 등 다양한 대사 반응을 하고 있습니다. 간기능 수치를 조심 어떻게 간 기능 수치가 올라가서 간에 부담을 주게 되는 걸까요? 다양한 원인이 있으니 알아보겠습니다. 불규칙적인 생활 근무시간이 자주 변경되는 사람들이나 식사 시간이 불규칙적인 사람들은 식생활의 혼란으로 이어지기 쉽습니다. 한가지 요리만 고집하시는 분들 특히 고기, 인스턴트 음식, 기름직 음식들을 좋아하셔서 한 쪽으로만 음식이 치우쳐져 있고 야채들을 잘 먹지 않는 분들이 건강이 안좋을 수 있습니다. 음주를 즐기는 사.. 2020. 9. 10. 강낭콩 키우기 알아보아요 강낭콩의 특징 강낭콩은 크게 얼룩이강낭콩과 얼룩난쟁이강낭콩이 있습니다. 얼룩이강낭콩 덩굴성으로 성장하고 길이는 3m 가지 자란다고 합니다. 따라서 기둥을 세우고 기둥 주위에 덩굴이 감기면서 재배합니다. 얼룩이 강낭콩은 씨를 뿌린후 수확되는데 130일정도의 만생종입니다. 얼룩난쟁이강낭콩 얼룩이강낭콩처럼 길지 않아 기둥없이 성장하며 길이는 40cm정도입니다. 덩굴없이 키울수 있으며 생장속도도 짧은 조생종입니다. 강낭콩은 성장이 쉽고 많이 수확할 수 있는 텃밭에서 키우기 좋은 야채입니다. 강낭콩의 재배 환경 태양 햇빛을 좋아합니다. 통풍이 잘되는 곳에서 길러주세요. 온도 온도는 10~25℃에서 잘자란다고 합니다. 흙 화분에서 키울경우에는 채소용 배양토에서 길러주세요. 텃밭에서 재배할 경우에는 땅에 넣을 퇴비와.. 2020. 9. 9. 꿈 해몽 물 이 나온 꿈은 어떤 의미인가? 물에대한 꿈을 꾸었다면 기분이 어떨까요? 맑은 물을 보았다면 기분이 좋을 것 같고 지저분한 물을 보면 기분이 별로 좋지 않을 것 같습니다. 꿈은 나에게 어떤 뜻을 알려주는지 항상 궁금하긴 한데 기억도 잘 안나고 어렴풋이 무엇을 본 것 같기만 할때가 많습니다. 그래도 어렴풋이 무언가를 보았다면 알아보고 좋은 뜻이 있다면 기분이 좋을 것 같아요~ 물에 대한 꿈 해몽에 대해 알아 보겠습니다. 물은 우리에게 꼭 필요한 것은 다 알고 계시죠 그러기 때문에 많이 중요 할것 같은데 그러기 전에 물을 소중히 하는 자세를 가지면 좋을 것 같아요~ 꿈 해몽 물 에 관한 의미 그릇에 있는 물을 엎지르는 꿈 이 꿈은 소중한 물을 엎지른거와 같이 많은 재물의 손해를 보아 안절 부절 못하게 된다고 합니다. 그릇에 물이 넘쳐나는 .. 2020. 9. 9. 티스토리 스킨변경 아보느유투브에서 영상을 보면서 스킨 변경했는데 너무 이쁘다 티스토리가 확장성이 좋다고 한게 이런 것 때문인 것 같다. 변경원하시는 분은 아래 유투브로 가서 보시면 자세히 설명해주시네요~ ^^아보느유튜브 - https://youtube.com/aboneu 2020. 9. 8. 이전 1 ··· 86 87 88 89 90 다음
